RESPUESTA EN VÍDEO
Saw palmetto: lo que dicen los estudios de verdad
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Empecemos por el más famoso, la Serenoa repens o saw palmetto, o la palma enana americana. Es probablemente el suplemento más vendido del mundo para la próstata. Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y antiandrogénicas.
Durante años, pequeños estudios sugerían que mejoraba los síntomas urinarios. La realidad, el ensayo clínico más grande y riguroso que se ha hecho, el estudio STEP, publicado en JAMA en 2011, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, un buen estudio, no encontró ningún beneficio frente a placebo, ni a la dosis estándar ni al triple de la dosis.