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Serenoa repens: cosa dicono davvero gli studi
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Cominciamo con il più famoso, la Serenoa repens o saw palmetto o palma nana americana. È probabilmente l'integratore per la prostata più venduto al mondo. Gli si attribuiscono proprietà antinfiammatorie e antiandrogene.
Per anni, piccoli studi hanno suggerito che migliorasse i sintomi urinari. La realtà è che il più grande e rigoroso studio clinico mai condotto, lo studio Step, pubblicato su JAMA nel duemilaundici, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, un buon studio, non ha riscontrato alcun beneficio rispetto al placebo, né alla dose standard né al triplo della dose.